Trener Tomasz Nawrocki z wizytą u piłkarek ekstraligi kobiet AZS PWSZ Wałbrzych.
Drużyna z Dolnego Śląska zaprosiła do siebie trenera personalnego i dietetyka sportowego w jednym na okres pięciu dni.
W trakcie pobytu zawodniczki mogły wysłuchać wykładu na temat dietetyki w sporcie, urazów sportowych oraz profilaktyce, a przede wszystkim trenować pod okiem trenera z Katowic na sali fitness i siłowni.
Zajęcia miały charakter elementów przygotowania fizycznego i motorycznego.
W treningach brała również udział najmłodsza grupa zawodniczek z Wałbrzycha. Trener prowadził również treningi indywidualne z poszczególnymi zawodniczkami z pierwszego zespołu.
3 Comments