Przeczytaj artykuł dietetyczki Karolina Grabias o tym, na co powinieneś uważać w swojej diecie. Potem oczywiście zerknij na jej bloga Całkiem zdrowo
Czasami układ pokarmowy traktuje jedzenie jak wirusa. Wówczas organizm zaczyna z nim walczyć, co może objawić się różnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, problemami skórnymi, zaburzeniem nastroju czy bólami głowy. Niestety współczesna medycyna nadal nie potrafi dokładnie odpowiedzieć na pytanie, dlaczego niektóre pokarmy powodują reakcje alergiczne, a inne nie. Istnieje jednak lista produktów, na które alergicy szczególnie powinni uważać.
