Zima na pełnych obrotach. Stomilanki odkrywają plan na kluczowe tygodnie sezonu
Ekstraliga Polska

Zima na pełnych obrotach. Stomilanki odkrywają plan na kluczowe tygodnie sezonu

Początek nowego roku oznacza dla zespołu z Warmii wejście w decydującą fazę przygotowań. Energa Stomilanki Olsztyn 7 stycznia rozpoczną pierwszy wspólny etap zimowych treningów, który ma bezpośrednio przygotować drużynę do rywalizacji o stawkę w Orlen Ekstralidze oraz Orlen Pucharze Polski.

Do momentu powrotu na boisko w pełnym składzie zawodniczki realizują indywidualne programy treningowe. Praca odbywa się pod stałym nadzorem sztabu szkoleniowego oraz trenerów przygotowania motorycznego, co ma pozwolić na płynne wejście w krótki, ale intensywny okres przygotowawczy.

Najkrótsza przerwa, największe wymagania

Zimowy etap pracy jest w tym sezonie wyjątkowo ograniczony czasowo. To najkrótszy okres przygotowawczy w kalendarzu rozgrywek Orlen Ekstraliga, a pierwsze mecze o stawkę zaplanowano już na połowę lutego. W dniach 14–15 lutego rozegrane zostaną spotkania 1/8 finału Orlen Puchar Polski, a tydzień później nastąpi inauguracja rundy wiosennej ligi.

Testy, sparingi i szybkie wejście w rytm meczowy

Pierwsze dni po powrocie do wspólnych zajęć upłyną pod znakiem testów i przygotowań wprowadzających. Następnie sztab szkoleniowy zaplanował serię gier kontrolnych, które mają stopniowo podnosić intensywność i pozwolić zespołowi wejść w tryb meczowy jeszcze przed ligową inauguracją.

Rywalami Stomilanek będą zarówno zespoły z zaplecza elity, jak i ligowe marki, co ma dać możliwie szeroki obraz aktualnej dyspozycji drużyny.

Harmonogram meczowy Stomilanek (styczeń–luty)

  • 7 stycznia – pierwszy trening, testy i wprowadzenie
  • 18 stycznia (niedziela), godz. 14:00 – gra wewnętrzna
  • 24 stycznia (sobota), godz. 14:00 – sparing z Czwórką Radom (Radom)
  • 31 stycznia (sobota), godz. 14:00 – sparing z SMS Łódź (Łódź)
  • 7 lutego (sobota), godz. 14:00 – sparing z Legią Warszawa (dom)
  • 14 lutego – 1/8 finału Orlen Pucharu Polski: Górnik Łęczna (Łęczna)
  • 21 lutego (sobota), godz. 13:00 – 12. kolejka Orlen Ekstraligi: Lech Poznań UAM (dom)

Bez miejsca na opóźnienia

Kalendarz Stomilanek nie pozostawia marginesu błędu. Krótki okres przygotowawczy, szybki powrót meczów o punkty i pucharowe starcie już w lutym sprawiają, że każdy tydzień pracy musi być maksymalnie wykorzystany. To właśnie styczeń i luty mogą w dużej mierze zdefiniować dalszy przebieg sezonu dla zespołu z Olsztyna.

Joanna Kalinowska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

error: Content is protected !!