Doskonale wiemy, że sukces to nie tylko ciężka praca i poświęcenie. Żeby wygrywać, trzeba też robić to z głową, a raczej jej używać jako narzędzia do wygrywania. Bardzo ważnym obszarem pracy z drużyną i zawodnikiem jest sfera mentalna.
O treningu mentalnym w sporcie zaczęło się robić równie głośno, co o treningu motorycznym. Czym jednak jest, na czym polega i jak nam pomaga w komunikacji z zawodnikami, porozmawiam z Trenerem Mentalnym Agnieszką Wódz. To będzie porządna dawka zarządzania zespołem, więc nie tylko trenerów, serdecznie zapraszam.
Gotowi? To startujemy!
Ten odcinek znajdziesz w wersji do czytania na www.trenujacinaczej.pl/podcast/03
