Grają z TKF

Jak zbudować odpowiednią wytrzymałość tlenową? Akademia Tylko Kobiecego Futbolu #13: Trening techniczno-taktyczny o charakterze budowania wytrzymałości tlenowej — trening prowadzi Dariusz Maleszewski (Stomil Visacom Olsztyn)

Trening techniczno-taktyczny o charakterze budowanie wytrzymałości tlenowej. Kompleksowe ćwiczenie z wykorzystaniem całej kadry zespołu w jednym ciągu ćwiczenia. Różne sektory boiska, wiele…
czytaj więcej